Astanga Vinyásza Jóga Alapok
szept. 27., Szo
|Budapest
Nagyon sok szeretettel hívunk téged következő alaptanfolyamunkra, amely egy olyan jógastílusba tár betekintést, amely gyakorlók millióinak az életét változtatta meg világszerte. Az alapozón segítünk, hogy könnyedén elindulj a hosszútávú jógagyakorlás útján.
Idő és helyszín
2025. szept. 27. 8:30 – 2025. szept. 28. 16:30
Budapest, Budapest, Krisztina krt. 75-6. emelet 1-es ajtó 18-as kapucsengő, 1016 Magyarország
Vendégek
Az eseményről
Nagyon sok szeretettel hívunk téged következő alaptanfolyamunkra, amely egy ősi jógatradícióba tár betekintést, amely gyakorlók millióinak az életét változtatta meg világszerte. Az alapozón segítünk, hogy könnyedén elindulj a hosszútávú jógagyakorlás útján.
A rendszernek köszönhetően fizikai testünk megtisztul, megerősödik és lazává válik, ezáltal elménk nyugodtabb és csendesebb lesz, és ez még csak a kezdet. Kitartó és rendszeres gyakorlás által lelkünk legmélyebb és értékesebb részeire bukkanhatunk, képessé válunk teljesen megélni életünket, ellenállás és felesleges feszültség nélkül.
A tanfolyamon szó lesz többek között:
-az astanga jóga filozófiájáról (nyolc ág, jógikus életmód, szent írások)
-a trisztána jelentősége (ászana gyakorláson keresztül)
-helyes légzés