Az igaz hála és köszönet átsegít mindenben az életünkben. Hajlamosak vagyunk dolgok, célok, események után rohanni, azokat hajszolni és...

Egyszerűen elkészíthető, sokféleképpen elfogyasztható csoda a csatni (chutney). Eredetileg Ázsiából származó fűszeres ételféleség,...

For English please scroll down <3 Az alábbi posztom volt életem első blogbejegyzése amit az indiai Mysore városából, pont két évvel...

For English please scroll down! A mai gyakorlásom során "véletlenül" kihagytam a Baradvádzsászanát, és rögtön az Ardha Matsziendrászanát...

Patandzsali nyolc ágú jógájának második ága a nijámák, azok az irányelvek, amelyek segítségével pozitív kapcsolatot teremthetünk...

Magyar szövegért görgess lejjebb :) Summer of 2017 is over, and all I can say is that this was one of the best summers in my life. It is...

For English click here. A jóga egyik gyönyörű, de zavarba ejtő része az, hogy a jógatanárok a maguk módján adják tovább a saját...

For ENGLISH Please scroll down! Az ashtanga vinyásza jóga tradícióban heti hatszor terítjük le hajnalban a matracunkat az ászana sorozat...

For English click here. Sokat tűnődöm mostanában a mysore stílusú astanga gyakorláson. Azok számára akik az astanga mysore stílusú...

Az Ashtanga Vinyasa jóga rendszer olyan csodálatosan van felépítve, hogy napi másfél két órában a jóga valamennyi ágát tudjuk gyakorolni....