For English please scroll down! A mai gyakorlásom során "véletlenül" kihagytam a Baradvádzsászanát, és rögtön az Ardha Matsziendrászanát...

Patandzsali nyolc ágú jógájának második ága a nijámák, azok az irányelvek, amelyek segítségével pozitív kapcsolatot teremthetünk...

For English please srcoll down :) Drágáim, az elmúlt időszak elképesztő sűrű volt, annyi helyen jártam, rengeteg csodás emberrel...

For English, please scroll down Közkívánatra megosztom veletek múlt pénteken készített mennyei, őszi süteményem receptjét, ami első...

Magyar szövegért görgess lejjebb :) Summer of 2017 is over, and all I can say is that this was one of the best summers in my life. It is...

For English click here. A jóga egyik gyönyörű, de zavarba ejtő része az, hogy a jógatanárok a maguk módján adják tovább a saját...

For ENGLISH Please scroll down! Az ashtanga vinyásza jóga tradícióban heti hatszor terítjük le hajnalban a matracunkat az ászana sorozat...

For English click here. Sokat tűnődöm mostanában a mysore stílusú astanga gyakorláson. Azok számára akik az astanga mysore stílusú...

A Paneer Butter Masala, az amit Indiában sose tudtam megunni. Annyira változatosan, ízletesen készítik el, hogy fejembe vettem, bárhol...

Az Ashtanga Vinyasa jóga rendszer olyan csodálatosan van felépítve, hogy napi másfél két órában a jóga valamennyi ágát tudjuk gyakorolni....